カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案!『もやしでかさ増し♩スタミナもやし豚つくね』



〔材料〕2人分

豚ひき肉:200g
もやし:1/2袋(100g)
マヨネーズ、刻みねぎ、白煎りごま:各適量

【A】
片栗粉:大さじ1
酒:小さじ2
塩:小さじ1/4
おろししょうが:小さじ1/2

【B】
焼き肉のたれ:大さじ2
みりん、コチュジャン:各小さじ2
おろしにんにく:小さじ1/2

〔作り方〕

1.ボウルに豚ひき肉ともやし、【A】を入れ、もやしを手で折りながらよく混ぜ、6等分にして成形します。
  【B】は混ぜ合わせておきます。
2.フライパンを中火で熱し、【1】の肉だねを焼きます。
  焼き色がついたら裏返し、弱火にしてフタをし、4~5分蒸し焼きにします。
3.焼けたら余分な脂を拭き取り、【B】を加えてタレを絡め、器に盛り、
  マヨネーズとねぎ、ごまをトッピングして完成です。


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