ブルガリア料理 カヴァルマ(豚肉のトマト煮込み)
〔材料〕3~4人分
豚肩ロース肉ブロック:240g
たまねぎ(みじん切り):1/2個(100g)
ブラウンマッシュルーム:8個
中玉トマト(1㎝の角切り):1個
にんにく(みじん切り):1片分
卵:4個
シュレッドチーズ:適量
カットトマト缶:400g
オリーブオイル:大さじ3
パプリカパウダー:小さじ1
ローレル:2枚
塩:適量
こしょう:適量
〔作り方〕
1.豚肉は食べやすい大きさに切り、マッシュルームは軸を切り落とし半分に切ります。
2.フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったらたまねぎ・マッシュルームを加えて炒めます。
3.【2】がしんなりしたら、豚肉・パプリカパウダーを加えて肉の色が変わるまで炒めます。
4.【3】にトマト缶・トマト・ローレルを入れて弱火で10分煮込み、塩・こしょうで味を調えます。
5.【4】を耐熱容器に入れ、卵2個を割り入れます。全体にチーズをかけてトースター220度で5分焼き、チーズが溶けたら完成です。
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