手羽元のハニーローストチキン 〔材料〕3~4人分 手羽元:10~12本 【A】 はちみつ:大さじ1と1/2 醤油:大さじ1と1/2 酢:小さじ1と1/2 酒:大さじ1 塩:小さじ1/2 こしょう:少々 おろしにんにく:小さじ1/2 おろししょうが:小さじ1/2 オリーブオイル:小さじ2 〔作り方〕 1.手羽元はキッチンペーパーで余分な水気を拭き取り、フォークで数箇所を刺します。ポリ袋に入れ【A】を加えたらよく揉み込みます。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で1時間ほど置きます。 2.トースター230度で20分焼きます。皮目に焼き色が付き、肉に火が通ったら完成です。(焦げやすい場合はアルミホイルを上にかぶせて調整してください)